現在、独自にチャレンジしている方法(上記↑と違い効果は不明)
1.乗馬エクササイズ 30分 (ananのダイエット特集に掲載されていたやつです。)
2.巻くだけダイエット (ピンクのゴムのあれです。あえて流行に流されます)
3.DHCの濃縮ウコンを毎日飲む
4.朝、納豆ごはんを食べます(生まれて以来納豆を食べたことがないのですが)
※お酒は週2日の休肝日を作るが自由に飲んでよし。
【2010/1/23】スタートしました! γ-GTP 265。
【2010/2/16】γ-GTP 176。少し下がりました。
これから定期的に血液検査をしていきます。
まずは独自の方法で始めて、結果がでない場合は
肝臓の為のサプリメント肝パワーや脂肪肝改善31.3kgダイエット
も加えていこうと思います。
私がいつも利用している自宅でできるDEMECAL血液検査キットです。メールで結果がすぐ届きます
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DEMECAL血液検査キットで血液検査です。
肝臓の数値も正確に出るので、いつも利用しています。
自宅でできるので手軽です。
使い方もカンタンで、専用の器具で指先に針をさして血を出します。

痛みはほとんどないです。ちくっとするくらいです。病院で注射されるより全然痛くないです。
血が出たら専用の器具で吸い取って終了です。

あとは、郵送して結果を待つだけです。結果は郵送で届きますが、メールでも結果を教えてくれるので早いです。
検査に行く時間がない方にはおすすめですよ。検査項目によっていろいろな種類があります。

