お酒をやめずにγGTPを下げられるかという疑問から始めたこのチャレンジですが、
お酒やめないで肝機能を回復するというノウハウはいろいろあるみたいですね。
たとえば、
というノウハウとか
というサプリとか。
もし、今のチャレンジを続けて下がらなかったら試してみようと思います。
ちなみに、昨日と一昨日は、ビールを350mlで1本程度でした。
運動は毎日続いています。
2月に入ったら、数値をはかってみたいと思います。
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肝臓の数値を自宅で測れます。検査キットで血液を採取して郵送するとメールと郵送で診断結果が受け取れます。結果は数日でわかります。指の先から専用キットで血液を採取するのですがカンタンですし、痛みはほとんどありません。肝臓以外の中性脂肪などの数値もわかるので日々の健康チェックにも最適です。

禁酒をしないで肝臓の数値どころか脂肪肝まで改善してしまった方の体験談です。 こちらから体験談を読めます。同時にマニュアルも公開されていて、ダイエットもできます。 自宅でコツコツと取り組める方やダイエットも同時にしたい方に選ばれています。
お酒をやめずにγGTPを下げられるかという疑問から始めたこのチャレンジですが、
お酒やめないで肝機能を回復するというノウハウはいろいろあるみたいですね。
たとえば、
というノウハウとか
というサプリとか。
もし、今のチャレンジを続けて下がらなかったら試してみようと思います。
ちなみに、昨日と一昨日は、ビールを350mlで1本程度でした。
運動は毎日続いています。
2月に入ったら、数値をはかってみたいと思います。