お酒をやめずにγGTPを下げられるかという疑問から始めたこのチャレンジですが、
お酒やめないで肝機能を回復するというノウハウはいろいろあるみたいですね。
たとえば、
というノウハウとか
というサプリとか。
もし、今のチャレンジを続けて下がらなかったら試してみようと思います。
ちなみに、昨日と一昨日は、ビールを350mlで1本程度でした。
運動は毎日続いています。
2月に入ったら、数値をはかってみたいと思います。
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肝臓の為のサプリメント肝パワー…お酒をやめずに肝機能を高めるサプリ。
脂肪肝改善31.3kgダイエット…肝機能改善とダイエットもできるノウハウ。
※肝臓の為のサプリメント肝パワーは20万人の実績あるお酒をやめずに肝機能を高めるサプリメントです。肝機能が悪くなると脂肪肝になるのですが脂肪肝改善31.3kgダイエットではお酒をやめずに脂肪肝も改善しているのですごいです。
1.乗馬エクササイズ 30分 (ananのダイエット特集に掲載されていたやつです。)
2.巻くだけダイエット (ピンクのゴムのあれです。あえて流行に流されます)
3.DHCの濃縮ウコンを毎日飲む
4.朝、納豆ごはんを食べます(生まれて以来納豆を食べたことがないのですが)
※お酒は週2日の休肝日を作るが自由に飲んでよし。
【2010/1/23】スタートしました! γ-GTP 265。
【2010/2/16】γ-GTP 176。少し下がりました。
これから定期的に血液検査をしていきます。
まずは独自の方法で始めて、結果がでない場合は
肝臓の為のサプリメント肝パワーや脂肪肝改善31.3kgダイエット
も加えていこうと思います。
お酒をやめずにγGTPを下げられるかという疑問から始めたこのチャレンジですが、
お酒やめないで肝機能を回復するというノウハウはいろいろあるみたいですね。
たとえば、
というノウハウとか
というサプリとか。
もし、今のチャレンジを続けて下がらなかったら試してみようと思います。
ちなみに、昨日と一昨日は、ビールを350mlで1本程度でした。
運動は毎日続いています。
2月に入ったら、数値をはかってみたいと思います。

DEMECAL血液検査キット
血液検査の再検査に便利です。
私も利用しています。

脂肪肝改善31.3kgダイエット
お酒をやめずに肝機能・脂肪肝も改善し、ダイエットもできるノウハウです。