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飲酒の量

本日も順調に進んでいます。

朝食の納豆。

巻くだけダイエット。

30分の運動。

あとは、濃縮ウコンを飲んで終了です。

 

運動をしているせいか、身体の内からポカポカしている気がします。

 

今日は飲酒の量の報告です。

禁酒はしていません。

一昨日は休肝日にしました。

昨日はビールを500ml飲みました。

今日は気分しだいですが、飲むかもしれません。

休肝日をとりつつ、飲みたい日は飲むというスタンスです。

 

正常値への軌跡
γ-GTP 265の脂肪肝脱出の軌跡です。

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